Description

Mieux se connaître est indispensable pour faire des choix alignés avec ses valeurs !

Identifier ses forces et limites, gagner en confiance et en adaptabilité face aux changements, mieux gérer ses émotions... pour une autonomie durable, épanouie et éclairée !

Ces actions sont aussi l'occasion de favoriser un lien de confiance avec le référent et de travailler la remobilisation progressive en valorisant les réussites.

 

// A faire en groupe (à la carte sur demande à itineraires.le-prado.fr)

Bénévolat

• Maraude : créer du lien social et renforcer sa confiance en soi

Bien-être

• Parenthèse nature 🌱 : du temps pour soi dans un lieu paisible
• Balade gourmande : l'éveil des sens et l'expérimentation de nouvelles saveurs
• Mission : Vacances ! : préparer un séjour simple, sécurisé et respectueux de la nature
• Médiation animale rongeurs et chiens 🐹🐶 : des interactions positives entre jeunes et animaux
• Médiation animale canine 🐶 : des interactions positives entre jeunes et animaux
• Sophrologie : gestion des émotions et reconnexion au corps
• Prendre soin de soi : la pause bien-être avec le Beauty truck
• Santé mentale : Jeu Tombe pas à plat / Fresque de la santé mentale : des clés et des outils sur comment protéger sa santé mentale
• En mode beau-gosse : travailler l'estime de soi dans un atelier de socio-esthétique
• Vie affective et sexuelle : l'atelier sans tabou : l’égalité entre les hommes et les femmes, le respect de soi et d’autrui
• No drama zone : Gestion de conflit : développer l'écoute et l'empathie
• Récit de soi : Retrouver confiance, reprendre sa place et favoriser la projection dans l'avenir

Culture

• Ciné-débat : sensibiliser et informer sur des sujets de société
• Organiser l'expo "Décollons les étiquettes" dans sa structure
• Expression corporelle & danse : favoriser la cohésion de groupe et le vivre-ensemble
• Ma vie en culture (engagement de 10 mois) pour les structures du Prado uniquement

Sport

• Boxe éducative : apprentissage du respect des règles et de l’adversaire

// A faire individuellement  (dates et inscription en ligne sur le catalogue principal)

• Bénévolat : créer du lien social et renforcer sa confiance en soi
• Médiation animale équine 🐴 : des interactions positives entre jeunes et animaux
• Entre-vues : spectacles à la maison de la danse & autres partenaires
• Baptême de plongée : favoriser le dépassement de soi

 

 

Téléchargez le pdf de toutes nos actions ici 

 

Notre activité est rendue possible grâce au soutien de la Métropole de Lyon, de la Fondation du Prado et de leurs partenaires :

Infos pratiques