Description

Mieux se connaître est indispensable pour faire des choix alignés avec ses valeurs !

Identifier ses forces et limites, gagner en confiance et en adaptabilité face aux changements, mieux gérer ses émotions... pour une autonomie durable, épanouie et éclairée !

Ces actions sont aussi l'occasion de favoriser un lien de confiance avec le référent et de travailler la remobilisation progressive en valorisant les réussites.

// A faire en groupe (à la carte sur demande à itineraires.le-prado.fr)

• Ciné-débat
• En mode beau-gosse : travailler l'estime de soi dans un atelier de socio-esthétique
• Parenthèse nature 🌱
• Médiation animale canine 🐶
• Fresque de la santé mentale
• Jeu "Tombe pas à plat" (santé mentale)
• Expression corporelle & dance
• Atelier Gestion de conflit et communication non violente
• @h social, le jeu autour des Réseaux sociaux 
• Le vrai du faux : Jeu d'analyse des médias
• Organiser l'expo "Décollons les étiquettes" dans sa structure
• Maraude
• Parcours de Santé M : cycle d'ateliers pour chouchouter sa santé mentale (engagement min 3 ateliers)
• Prendre soin de soi : la pause bien-être avec le beauty truck
• Ma vie en culture (engagement de 10 mois) pour les structures du Prado uniquement

// A faire individuellement  (dates et inscription en ligne sur le catalogue principal)

• Baptême de plongée
• Entre-vues : spectacles à la maison de la danse & autres partenaires
• Bénévolat
• Médiation animale chat 🐱
• Médiation animale équine 🐴

Téléchargez le pdf de toutes nos actions ici 

Infos pratiques